Αυξήστε την τεστοστερόνη σας!
Και δείτε την σεξουαλική σας ζωή να εκτοξεύεται στα ύψη μαζί με τις κατακτήσεις σας!
Μην περιμένετε ως δια μαγείας να αλλάξει το σώμα σας η τεστοστερόνη είναι η κινητήριος δύναμη στο σύμπαν και οι θετικές επιδράσεις τις πολλές!
Δείτε τι γίνεται στην ομώνυμη ταινία Τεστοστερόνη, με τις χιλιάδες λυσσάρες γυναίκες θύματα της τεστοστερόνης!
Τι ανεβάζει την τεστοστερόνη;
Η τεστοστερόνη υπάρχει ελεύθερη στο αίμα και στα δύο φύλλα, κορυφώνεται στην ηλικία των 20 και από εκεί ακολουθεί φθίνουσα πορεία μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Σύμφωνα με κλινικές έρευνες οι ειδικοί θεωρούν ότι οι παρακάτω παράγοντες ανεβάζουν κατακόρυφα την τεστοστερόνη:
- Η απώλεια λίπους ή η καύση του λίπους
- Το σπριντ
- Η γυμναστική με βάρη
- Το κόψιμο ξύλων με τσεκούρι
- Το σεξ από μόνο του
- 7 με 8 ώρες ύπνου το βράδι
- Τα φυτικά και ζωικά μονοακόρεστα λιπαρά
- Τα μεγάλα άγρια ψάρια
- Τα λαχανικά χωρίς φυτοφάρμακα
- Οι βιταμίνες A, D, E και C
- O Ψευδάργυρος
- Το μαγνήσιο
- Το πράσινο τσάι
- Το κακάο
Τι ρίχνει την τεστοστερόνη;
Δυστυχώς υπάρχουν και μερικά πράγματα που ρίχνουν δραματικά την τεστοστερόνη μας:
- Το άγχος
- Η παχυσαρκία
- Η ζάχαρη
- Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες
- Λιγότερες από 7 ώρες ύπνου το βράδι
- Η δίαιτα σε χαμηλά λιπαρά
- Τα φρούτα και λαχανικά που είναι τίγκα στα φυτοφάρμακα
- Τα πλαστικά μπουκάλια με νερό
- Τα τεχνητά γλυκαντικά
- Το οξειδωτικό στρες
- Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ
- Τα χημικά καθαριστικά και η χλωρίνη
Γιατί τόσος ντόρος για την τεστοστερόνη;
Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη που εκτός από την σεξουαλική μας ορμή ευθύνεται και για την δραστηριότητα, κινητικότητα και την όρεξη που έχουμε για δουλειά. Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει τόσο σε έναν άνδρα αλλά και σε μία γυναίκα διάφορα παρέκτροπα όπως η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η έλλειψη στόχου ή σκοπού στη ζωή.
Η θεραπεία με τεστοστερόνη συνίσταται σε πολλές τέτοιες περιπτώσεις και αν δεν θέλετε να αρρωστήσετε από διάφορες ορμονικές διαταραχές που προκαλεί η έλλειψη της, τότε θα πρέπει να κάνετε κάτι για να την ανεβάσετε είτε φυσικά είτε τεχνητά.
Η υψηλή τεστοστερόνη δεν είναι μόνο για όσους κάνουνε βάρη ή για τους bodybuilders. Πολλά στελέχη επιχειρήσεων στην Αμερική και στο Λονδίνο παίρνουν ενδοφλέβια τεστοστερόνη απλώς και μόνο για να βελτιώσουν το σώμα τους ή για να γίνουν πιο αποφασιστικοί στο να κυνηγήσουν την καριέρα τους περισσότερο.
Αυτό ισχύει και για τους άντρες αλλά και για τις γυναίκες.
Μήπως θα πρέπει και σεις να ασχοληθείτε περισσότερο με την υγεία σας και να δείτε άμα η χρόνια κατάθλιψη που έχετε οφείλετε στην έλλειψη τεστοστερόνης;
Be the first to comment here.