Βοηθάει το σεξ στις αθλητικές επιδόσεις πριν τους αγώνες;
Στην αρχαία Ελλάδα οι αθλητές πίστευαν ότι πρέπει να απέχουν από τη σεξουαλική δραστηριότητα πριν τους αγώνες.
Περνώντας τα χρόνια από τότε, έχουν αλλάξει οι απόψεις των αθλητών και των προπονητών για το αν η αποχή από το σεξ είναι σημαντική έως απαραίτητη για μια καλή αθλητική επίδοση.
Τα σύγχρονα ερευνητικά ευρήματα όμως, έρχονται να καταρρίψουν το μύθο δείχνοντας πως η σεξουαλική δραστηριότητα πριν από έναν αθλητικό αγώνα δε μειώνει την επίδοση ούτε στο ελάχιστο.
Πως επιδρά το σεξ στην αθλητική απόδοση
Η άποψη ότι το σεξ επηρεάζει αρνητικά την αθλητική απόδοση οφείλεται στην πεποίθηση ότι το σεξ μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Η άποψη ότι μια μεγάλη απόδοση στο κρεβάτι το βράδυ πριν από ένα μεγάλο αγώνα θα μεταφραστεί σε μια κακή απόδοση είναι πιθανώς τόσο παλιά όσο και ο ανταγωνισμός ο ίδιος. Οι προπονητές και οι υποστηρικτές της πεποίθησης θα πουν ότι ένας άνθρωπος χάνει τη ζωτική ενέργεια του και μειώνει την μαχητικότητα του κάθε φορά που εκσπερματώνει.
Έτσι, πολλοί αθλητές απέχουν από το σεξ για ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες.
Τα σύγχρονα ερευνητικά ευρήματα όμως, έρχονται να καταρρίψουν το μύθο δείχνοντας πως η σεξουαλική δραστηριότητα πριν από έναν αθλητικό αγώνα δε μειώνει την επίδοση ούτε στο ελάχιστο.
Ο βασικός μηχανισμός πίσω από την πεποίθηση ότι το σεξ βλάπτει την αθλητική επίδοση σχετιζόταν με την υποτιθέμενη μείωση των επίπεδων της τεστοστερόνης που προκαλείται από τη σεξουαλική πράξη, η οποία όμως σύμφωνα με τα πρόσφατα δεδομένα δεν υφίσταται.
Από το 1995, μια ερευνητική ομάδα δε βρήκε στατιστικά σημαντικές διαφορές στην αερόβια ισχύ, την αρτηριακή πίεση και τη επίδοση ανάμεσα σε δυο ομάδες ανδρών. Στην πρώτη, οι άνδρες δεν είχαν σεξουαλική δραστηριότητα 12 ώρες πριν τον αγώνα, ενώ στη δεύτερη είχαν.
Βέβαια σε μια πρόσφατη δημοσίευση σε έγκυρο επιστημονικό περιοδικό οι ειδικοί αναφέρουν πως η σεξουαλική δραστηριότητα δεν επηρεάζει κανένα φυσιολογικό κριτήριο που να σχετίζεται με την επίδοση του αθλητή και ότι είναι προσωπική του επιλογή ο τρόπος που θα περάσει το προηγούμενο βράδυ από τον αγώνα.
Πολλές φορές όταν υπάρχει άγχος επίδοσης η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει τη χαλάρωση του ατόμου.
Από την άλλη, εάν ένας αθλητής είναι χαλαρός και δεν ενδιαφέρεται στην παρούσα φάση για τη σεξουαλική πράξη, μπορεί να επωφεληθεί από έναν καλό ύπνο.
Τα οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας για τους αθλητές
Οι αθλίατροι μάλιστα σήμερα, αναφέρουν όλο και πιο συχνά τα οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας για τους αθλητές.
Φαίνεται ότι η σεξουαλική διέγερση ιδιαίτερα για τις γυναίκες, μπορεί να οδηγήσει στην απελευθέρωση χημικών ουσιών που μπλοκάρουν τον πόνο, μειώνουν τη συνολική μυϊκή ένταση που νιώθει ο αθλητής και επιτρέπουν ένα πιο έντονο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
Φυσικά να διευκρινίστεί ότι μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα να είναι ωφέλιμη για τους αθλητές, πολλές άλλες δραστηριότητες που τη συνοδεύουν όμως, όπως είναι η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και η στέρηση ύπνου , δεν είναι.
Αντιθέτως, μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση, έλλειψη συγκέντρωσης και μειωμένη χωρητικότητα στους πνεύμονες με καταστροφική επίπτωση στην αθλητική επίδοση.
Το Σεξ αν μη τι άλλο είναι άσκηση.
Εάν έχετε μια ισχυρή όρεξη για σεξ και τη σωματική ικανότητα να την ικανοποιήσετε, τότε είστε στην κατεύθυνση για να απαλλαγείτε από το άγχος και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Πολλοί αθλητές προτιμούν call girls πριν τους αγώνες
Για να ανέβει η τεστοστερόνη και η ενδορφίνη στο αίμα πάρα πολλοί αθλητές προτιμούν να πηγαίνουν με διάφορα call girls πολυτελείας.
Ο λόγος; Μάλλον γιατί θέλουν να κάνουν αυτό που θέλουν ακριβώς στο σεξ χωρίς συμβιβασμούς και επίσης η πίεση και ή έλλειψη χρόνου τους οδηγεί στο γρήγορο σεξ με γρήγορες γυναίκες.
Be the first to comment here.