Close

Written by: MARINA MIXAHLIDOU on 6 Ιουνίου, 2019
Hungry

Το αίσθημα της πείνας ακόμη και αν έχουμε φάει πρόσφατα ένα γεύμα ή σνακ είναι συχνό σε πολλούς ανθρώπους.

Πολλές φορές πίσω από αυτό κρύβεται μια αιτία που έχει να κάνει με τις δικές μας διατροφικές και άλλες συνήθειες. Υπάρχουν, για παράδειγμα, κάποιοι τρόποι για να σταματήσουμε να νιώθουμε ότι πεινάμε συνεχώς.

Δείτε παρακάτω δύο από αυτούς…

Καταναλώνετε περισσότερες φυτικές ίνες

Αρκετές έρευνες έχουν δείξει πως όσες περισσότερες φυτικές ίνες τρώμε, τόσο λιγότερες θερμίδες καταναλώνουμε.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

Be the first to comment here.

Name
Email
Your comment